Galettes de maïs et poivrons, sauce fromage blanc aux herbes

photo(213) Voici une recette aperçue dans une émission de Gordon Ramsay, j’y ai ajouté du poivrons pour ajouter une peu de couleur, avec une salade, c’est simple, croustillant, déclinable à l’envie et ça change un petit peu de nos classiques !!   Pour 3-4 personnes :

  • Environ 130g de farine
  • 1 oeuf
  • Environ 150ml de lait
  • environ 300g de mais en boite
  • 1/2 poivron rouge
  • 2 CS de coriandre ciselée
  • 1CS d’huile d’olive
  • sel
  • 1 cc de piment d’Espelette
  • 1 sachet de levure chimique.
  • huile végétale pour la cuisson

Pour la sauce :

  • Environ 300ml de fromage blanc ou idéalement de bibeleskäs ( mélange fromage blanc et crème fraiche )
  • 2 à 3 CS de ciboulette ciselée
  • 2CS d’échalote déshydratée
  • 1 jus de citron
  • sel
  • moulin 5 baies

Égouttez soigneusement le maïs et émincez finement le poivron. Préparez la pâte en mélangeant le lait, l’œuf, la farine et la levure. Pour que ce soit bon il faut à peu près 1/3 de pâte pour 2/3 de légumes. Ajouter le maïs, le poivron,l’huile d’olive, la coriandre, un peu de sel et le piment d’Espelette. ( ou autre chose selon votre envie ) préchauffez votre four à 200° Faites chauffer à feu moyen une bonne quantité d’huile dans une poêle, attendre que l’huile soit bien chaude puis former des galettes en versant 1 grosse cuillère à soupe de pâte retourner les galettes au bout de deux ou trois minutes (elle doivent être dorées ) et réservez les sur un papier absorbant le temps de toutes les cuire. quand toutes les galettes sont cuites , les passer quelques instants au four juste avant de servir afin qu’elles soient toutes chaudes et croustillantes. Pendant ce temps mélangez le fromage blanc avec un peu de sel, de jus de citron , de l’échalote déshydratée et de la ciboulette ciselées Servir avec une salade verte et nappé de sauce.

Publicités

Emiétté de cabillaud mariné et légumes sautés sur riz au lait de coco

photo 1(125)

Après les repas de fêtes, j’ai eu une irrésistible envie poisson blanc, de fruits et de plats exotiques – j’ai donc revisité un plat que me faisait de temps en temps mon chéri 🙂

Pour 4 personnes:

Pour la Marinade :

  • 1CS de cumin moulu
  • 2CS de coriandre moulue
  • 60ml d’huile d’arachide
  • 2CS de nuoc-mam
  • 1 jus de citron vert
  • 4 filets de cabillaud
  • 2 carottes
  • 1 petite courgette
  • 1/4 de céleri rave
  • 4 feuilles de chou chinois finement émincées.
  • 400ml de lait de coco
  • 350 de riz thaï ou basmati
  • 2cs de noix de coco râpée
  • 2cs de coriandre en feuille hachées
  • sel
  • 560ml d’eau

Taillez les légumes en fines julienne et faites les revenir quelques minutes dans un peu d’huile en les saupoudrant légèrement de sel. Lorsqu’ils sont tendres, les réserver hors du feu.

Mélangez les ingrédients de la marinade dans un plat ou une assiette creuse et trempez-y quelques minutes les filets de poisson .

Pendant ce temps mélangez le riz; l’eau et le lait de coco dans une casserole avec une à deux pincées de sel et portez à ébullition en remuant régulièrement puis baissez le feu, couvrez et laissez frémir environ 20 minutes jusqu’à absorption compète du liquide. Ajoutez la coriandre en feuilles et gardez au chaud à couvert.

Lorsque le riz est cuit, sortez le poisson de sa marinade, veuillez à ce qu’il en soit bien enduit et placez-le dans un poêle huilée à feu vif, émiettez au fur et à mesure de la cuisson, remuez bien jusqu’à ce que ce soit cuit et légèrement grillé.Rectifiez l’assaisonnement (sel ) si besoin.

Versez la marinage dans les légumes et faites-les sauter jusqu’à évaporation complète du liquide – vérifiez également l’assaisonnement en sel.

Pour le dressage, mettrez un lit de riz sur lequel vous étalerez les légumes puis le poisson.

L’idéal est de disposer de cercles métalliques mais vous pouvez utiliser un petit bol dont vous aurez huilé l’intérieur, y tasser le riz, le retourner dans l’assiette pour démouler, puis aplatir un peu le dessus pour ensuite pouvoir y déposer les légumes et le poisson 😉

Saupoudrez de noix de coco râpé et de feuilles de coriandre pour faire joli, et voilà !! 🙂

Houmous minute à l’ail et à la coriandre

photo 1(84)

J’adore le houmous, à l’apéro , en entrée et même parfois en repas sur le pouce 🙂 Je l’aime bien relevé, si vous n’aimez pas l’ail passez votre chemin ! 😀

Pour 4 personnes

  • 1 boite de pois chiches ( Environ 400g net, 250g égouttés)
  • Le jus d’1 citron
  • 2cs d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • 2CS de coriandre hachée
  • sel

Égouttez les pois chiches et passez les au mixer avec l’ail, l’huile d’olive et le jus de citron jusqu’à ce que la consistance soir crémeuse. si cela reste trop pâteux ajoutez un peu dh’uile d’olive. Lorsque la consistance vous convient, ajoutez la coriandre et salez selon votre gout.

Servez avec des pains pita ou des blinis.

Céréales au crevettes, 5 parfums et lait de coco

photo(145)

Aujourd’hui on mélange les saveurs et les origines 🙂

Pour cette recette j’ai utilisé un mélange de boulgour et quinoa qu’on trouve facilement en supermarché 😉

 

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 120gr de mélange boulgour-quinoa
  • 200g de crevettes cuites
  • Quelques légumes émincés ( carotte, poivron, champignon, oignons, pousses de soja – ce que vous voulez, c’est pour mettre un peu de couleur, vous pouvez également vous faciliter la vie en utilisant un mélange  » spécial Wok », c’est ce que j’ai fait 😉  )
  • 1cc d’épice  » 5 parfums »
  • 20cl de lait de coco
  • 2CS de nuoc-mam
  • 1cc de citronnelle en poudre ( si vous n’en avez pas remplacez par un jus de citron vert et quelques zestes)
  • 2cs de coriandre hâchée
  • 1 cube de bouillon
  • huile de coco ou huile végétale neutre.

Faites cuire les céréales dans l’eau bouillante additionnée d’un cube de bouillon, d’une pincée de 5 parfum et d’une pincée de citronnelle en poudre si vous en avez, environ 15 minutes

Pendant ce temps, faites revenir à feu doux les légumes émincés dans l’huile de coco ( ou autre huile végétale neutre) , quand ils sont cuit, mouillez avec le nuoc-mam, faites bouillonner et ajoutez les céréales, le lait de coco, le 5 parfum, la citronnelle,  la coriandre et faites réduire à petit feu. Goutez et ajustez en sel si nécessaire.

Ajoutez les crevettes en dernier, bien remuer et servez saupoudré de coriandre  🙂